Abnehmen? Zunehmen? Optimale Figur?

Mit mentaler Kraft!

Mentale Kraft hat jeder!

Viele Menschen glauben, dass sie eine besondere Diät, ein strenges Fitnessprogramm oder einen großen Verzicht leisten müssten.

Das ist ein Irrtum!

Ich habe schon vielen Menschen geholfen, auf einfache und unspektakuläre Weise ihr Wunschgewicht zu erreichen, und dabei unterstützt, die erwünschte Körperform zu modellieren.

Ich werde dir gerne zeigen, wie du mit der Kraft deiner Gedanken Einfluss auf deine
...und deshalb auch nicht wirklich genutzt.

Ich freue mich, wenn ich dich auf deiner Reise zu deinem Wunschgewicht unterstützen und begleiten kann.

Wirkung von Frequenz und Schwingung!

Seit 2006 arbeite ich als Heilpraktikerin, Coach und Trainerin
vorwiegend mit der Kraft der Gehirnwellen.

Für Fragen oder für weitere Informationen sende mir eine Mail.

Neurobiologische Muster spielen eine zentrale Rolle bei der Gewichtsabnahme!
Durch hormonelle Signale und Stoffwechselprozesse im Gehirn fehlt häufig das Gefühl satt und zufrieden zu sein.

Bekannte Tatsachen aus der Wissenschaft

• Insulinresistenz
  Im Hypothalamus (dem Appetitregler und Belohnungszentrum) werden Nervenzellen bei Insulinresistenz "taub" für Insulin. Dadurch gerät die Appetitkontrolle durcheinander. Dadurch fühlst du dich schneller hungrig, speicherst leichter Fett, und selbst Sport oder Diäten können das nicht ausreichend bremsen.
  
  

• Das Belohnungsnetzwerk reagiert stark auf zucker- oder fettreiche Nahrung, was zu "Comfort Eating" führt.
  Bei anhaltendem Stress oder Unterversorgung entsteht oft ein Heißhunger nach Zucker und Fett. Dadurch wird der Muskulaturabbau begünstigt und die Impulskontrolle der Nahrungsaufnahme geschwächt.
  
  

• Wenn der Körper keine Sättigung signalisiert, liegt es oft an Störungen im Hypothalamus und bei den Hormonen.
  Wenn die Regulation im Hypothalamus nicht funktioniert, hast du oft Hunger und Lust auf Essen, obwohl dein Körper gut versorgt ist.

Gedanken werden zu Worten und Taten!
Seit 2019 unterstütze ich Menschen, die ihr Gewicht bewusst steuern wollen.

In dem kurzen Video siehst du einige Erfahrungen und Ergebnisse aus meiner Arbeit in Fitnessstudios.

Das optimale Gewicht entsteht im eigenen Kopf!

Mein Angebot:
9 Tage Zeit für deine Wohlfühlfigur
am Meer in den Abruzzen.

Ansicht vom Hotel innen.

Das Zenit Hotel liegt wenige Schritte vom Strand entfernt
Die klimatisierten Zimmer verfügen über eine Minibar und einen LCD-Sat-TV.
Die meisten Zimmer haben einen Balkon.<

Das Restaurant ist auf regionale und klassische italienische Küche spezialisiert.
Zum Frühstück kannst Du süße und herzhafte Speisen genießen
Täglich ein reichhaltiges Mittag- und Abendessen, zusätzlich wird ein kalt-warmes Gemüse- und Salatbuffet angeboten.

Service:
Kostenfreie Parkplätze,
kostenfreies WLAN und einen kostenfreien Fahrradverleih.

Galerie

Einblicke in unser Retreat und die atemberaubende Küste.

Das Programm:

Ort wählen

Unser Retreat findet in den malerischen Abruzzen statt, direkt am Meer in einem gemütlichen Hotel mit Spa.

Adresse

Giulianova Abruzzo

Zeiten

15. - 24. Mai

Ort

Hotel Bella Vista, Italien

Tage

10 Tage